Les abrasions et érosions de collets provoquent fréquemment des sensibilités, principalement au froid.
Se rincer la bouche, boire de l’eau froide ou respirer par la bouche peut parfois devenir un véritable calvaire.
Ces sensibilités peuvent être traitées au cabinet par des désensibilisants spécifiques et les abrasions nécessitent parfois de combler la partie usée avec du composite.
Plusieurs précautions peuvent éviter leur apparition ou l’aggravation de la situation.
Éviter les brosses à dents trop dures. Choisir de préférence des modèles « soft » ou même « super-soft / sensitive ». Le nettoyage n’est pas moins efficace mais abime moins les dents et blesse moins la gencive.
Ne pas appuyer exagérément sur la brosse et éviter les va-et-vient horizontaux.
Votre dentiste ou hygiéniste vous montrera volontiers les mouvements à faire correctement.
Utiliser un dentifrice fluoré, peu abrasif. La valeur d’abrasion se trouve sur les tubes dentifrices et est notée RDA. Sa valeur ne devrait pas dépasser 50 si possible.
Après avoir consommé des aliments ou des boissons acides, boire quelques gorgées d’eau ou se rincer la bouche.
Si possible, ne pas boire de boissons acides, en particulier entre les repas.
Lors du brossage, commencer par étaler le dentifrice sans pression sur toutes les dents.
Puis brosser d’abord les faces intérieures des dents, inférieures et supérieures.
Passer aux faces extérieures après seulement. Ainsi le fluor aura déjà eu le temps de reminéraliser les zones plus fragiles et le brossage usera moins les collets.
Deux brossages quotidiens, matin et soir, suffisent pour éviter les problèmes dentaires.
Remplacer le brossage du midi par un rinçage d’une minute avec une solution fluorée.
Après une collation, un chewing-gum sans sucre est une bonne alternative à un brossage supplémentaire.